Quand le souffle rencontre les sommets…
…et que le corps s’accorde enfin à la cadence tranquille des montagnes.
Une matinée comme un souffle neuf
Il est des réveils qui n’ont rien à voir avec une sonnerie de téléphone ou une tasse de café trop chaude. Il est des matins où l’on s’éveille au monde autrement : en silence, dans la douceur, les pieds bien ancrés sur un tapis de yoga, le regard posé sur les cimes. Le 18 mai, Gstaad donne rendez-vous à celles et ceux qui veulent respirer autrement. Direction l’Eggli.
Là-haut, à 1 550 mètres d’altitude, le panorama est plus qu’un décor : c’est un allié. Chaque respiration s’y fait plus ample, chaque mouvement plus conscient. On laisse les pensées s’éparpiller comme des brumes matinales. Le corps s’étire, l’esprit se délie. Loin des tracas, du vacarme, des sollicitations à chaque seconde. Ici, on est dans le moment. Vraiment.
Le yoga en montagne, c’est un peu de magie
Faire du yoga en studio, c’est déjà bien. Mais le pratiquer au sommet, dans cet écrin alpin, c’est une toute autre expérience.
À l’Eggli, le tapis devient un seuil : celui entre l’intérieur et l’extérieur, entre vous et vous-même. Le vent souffle, léger. Le soleil caresse les épaules. Même les montagnes semblent retenir leur souffle.
Et puis il y a cette professeure, douce, attentive, qui guide sans forcer. Elle propose, vous disposez. Rien n’est obligatoire. Vous êtes là pour vous reconnecter, pas pour performer. Les postures s’enchaînent dans une lenteur assumée. C’est fluide, apaisant, enveloppant comme un plaid de laine fine.
Et tout à coup, le monde ralentit.
Le brunch, parce qu’après l’alignement, vient la récompense
On parle souvent du yoga comme d’un équilibre. Mais à Gstaad, on le pousse un peu plus loin : on ajoute un brunch. Et pas n’importe lequel. Après la séance, place à la gourmandise consciente. Rien de trop. Tout est juste. Des produits locaux soigneusement sélectionnés, une cuisine simple mais fine, un goût de terroir et de saison dans chaque bouchée.
Imaginez : un smoothie fruité à la main, du fromage d’alpage encore tiède, un pain aux graines croustillant, quelques fruits, un granola maison… Et autour, les voix basses, les sourires doux, les regards apaisés. On ne se presse pas. On savoure.
Comme une prolongation du yoga, version gustative. Ici, manger devient un rituel. Une autre façon d’habiter le moment.
Pourquoi y aller ? Parce que votre corps et votre esprit vous disent merci
Il faut parfois peu de choses pour se sentir mieux. Une heure de yoga, un brunch sans stress, une vue qui élargit les pensées. Le Yoga Brunch de l’Eggli, ce n’est pas juste un événement. C’est un soin. Une façon de ralentir, de retrouver son axe, de respirer un peu mieux — voire beaucoup.
Et puis, soyons honnêtes : il y a des cadres qui font tout basculer. Gstaad en fait partie. Ce luxe discret, cette nature maîtrisée mais indomptée, cette sensation d’espace et de silence. On y vient pour l’expérience, on y revient pour la sensation qu’elle laisse.
Le genre d’événement qui reste en vous plus longtemps qu’une simple matinée. Parce que le bien-être, parfois, tient juste dans une respiration… en altitude.
Alors le 18 mai, on monte à l’Eggli. Pour dérouler son tapis, son souffle, ses épaules trop tendues. Pour se reconnecter à soi. Pour savourer. Pour respirer.
RENDEZ-vous AU SOMMET
📍 Où ?
Sur les hauteurs de Gstaad, à l’Eggli (1 550 mètres d’altitude, rien que ça). On y monte en télécabine, façon slow ascension, dès 8h45.
📅 Quand ?
Le samedi 18 mai 2025. Une matinée pour respirer, vraiment.
⏰ À quelle heure ?
Yoga à 9h30.
Brunch gourmand à partir de 10h30.
🏔️ Combien ?
65 CHF — tapis étalé + assiette bien remplie, tout compris.
🌦️ Et si le ciel fait des siennes ?
On s’adapte ! En extérieur si le soleil est au rendez-vous, sinon repli cosy en intérieur.
🧘♂️ Tapis ?
Fourni si besoin, mais le vôtre a sûrement envie de prendre l’air aussi.
📲 Comment s’inscrire ?
En quelques clics sur le site de Gstaad — les places sont limitées.
